芦柑的热量高吗?减肥能吃芦柑吗?芦柑的大卡

经常有朋友问,芦柑热量高吗?每个热量(千卡)是多少?有什么是营养成分?跟着小编来了解一下营养大全,让你一个更好地了解
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一、芦柑的热量(大卡)
  
芦柑中的卡路里: 100克约44卡路里(卡路里)
  
一个芦柑的热量:
  
1金卡(200.0克,可食用部分156.0克)41张大卡
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二、柑橘营养成分
  
芦柑热量(100g)44.00 kcal
  
来自柑橘类的碳水化合物10.30克(100克)
  
芦柑脂肪(100克)0.20g
  
柑桔蛋白(100克)0.60克
  
芦柑纤维素(100g)0.60g
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芦柑能减肥吗?
  
普通话膳食纤维和果胶含量丰富,能促进排便,并能降低胆固醇,适合在减肥期间食用。
  
综上所述,亲爱的朋友们,谢谢阅读上面的文章“芦柑营养百科全书”的文章,相信大家应该有芦柑营养的一般理解,感谢您的支持的内容,我们得到了更多的关注学习,生活技能哦。
 

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